熱中症になったかと思った

 （20250810）

真夜中に太ももが引きつって往生した。

寝返りの拍子に違和感がありそのまま激痛になった。

飛び起きるわけにもいかず苦しんだ。

こんな時は痛みを堪えてゆっくり起き上がり

筋肉を痛くない方に動かして痛みが去るのを待つしかない。

60代前半ではこんなことはなかった。

病気になったかと思ったが

連日の電柵張りでかなりの距離を歩いていた。

前日はもっと多かったはず。

今までだったら腰が痛くなっていたりしたが

歳のせいで足にくるようになった。

そんなことがあり夜中に起きていたので

雨予報をいいことに一日何もしないで休んだ。

結構降ったが夕方までには止んで災害とまでにはならなかった。

田んぼには恵みの雨となったが

水路の取水口（左柿の木の下）には洪水が押し寄せている。

昨日行ってみたがこの前の雨で土砂が溜まっていた。

稲には当分の間水は必要だ。

今回の雨でバックホーをもっていき土砂を撤去しないと

水は確保できないだろう。

雨で地表面が冷えたんだろう夕方以降は肌寒かった。

明日も雨予報だ。

足の養生のためもう一日お休みをいただく。